Bajar de peso es un proceso muy complejo, además de muchas ganas y fuerza de voluntad, también hay que tener ciertos conocimientos para no dañar la salud en primer lugar.Kate pesaba alrededor de 103 kilogramos  en 2011.A pesar de toda su belleza externa, se sentía completamente incómoda.Quiería vestirse bien, pero muy a menudo tenía que comprar ropa en los boutiques de tallas grandes.

En uno de los casos la falda de la chica simplemente fue rota.Después de eso estuvo deprimida durante dos semanas y no se comunicó con nadie, hasta que finalmente se recuperó y tomó el camino de la salud y la belleza.

Después de estudiar la información, comenzó a comer bien.Comía solo alimentos saludables, fue al gimnasio y comenzó a moverse mucho. ¡La chica se dio cuenta de que lo principal es el deseo de cambiar su vida!Durante 8 meses Kate logró perder 30 kilogramos. Pero como dicen: no hay límite para la perfección. Perder peso no es el objetivo de su vida, ¡el verdadero objetivo es siempre estar saludable!

Hasta el día de hoy, continúa trabajando en sí misma: come bien y va regularmente al gimnasio.

Ahora tiene 53 kg de peso.Ha abierto una página en Instagram, donde comparte sus éxitos y recetas para la perdida de peso.

Le encontró a su alma gemela y ahora está en completa armonía consigo misma.

¡Acabó de demostrar que todos pueden perder peso!